Um einen breitgefächerten Einblick zu erhalten, absolvierte ich eine 500 Stunden-Yogalehrerausbildung am Yoga-Zentrum in Ulm und besuchte darüber hinaus unterschiedliche Workshops und Weiterbildungen u.a. bei Ulrike Grunert, Anna Trökes und Beate Cuson, Esther Albini und Markus Mengert.

Die Vielfältigkeit im Yoga und die Anwendbarkeit je nach Bedürfnis und Persönlichkeit, Fähigkeit, Alter und Bewegungslust faszinieren mich – es gibt zahlreiche Möglichkeiten und Wege, Yoga zu üben.

So liebe ich die Abwechslung im Yoga und unterrichte seit mittlerweile zehn Jahren kräftigendes und sanftes Yoga, Yoga für Senior/innen, Yoga für den Rücken und Faszien-Yoga. Dabei liegt mir besonders das wachsame und bewusste Üben am Herzen. Es ist mir wichtig, dass die Teilnehmer/innen spüren und wahrnehmen, was die kleinen Unterschiede beim Ausführen der einzelnen Asanas ausmacht.

Ich unterrichte vor allem im Fitnesspark National Luzern und aushilfsweise in diversen Yogastudios. Gelegentlich gibt es auch besondere Angebote ausserhalb der gewöhnlichen Yogaräume.